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耶嘿!打欸後~哇洗小妖!
首圖臉的大小有沒有差很多阿...
光看臉真的不知道已經瘦了幾公斤吼…
結果其實才差1公斤而已啦 哈哈哈
我從小到大都是個膨皮人
大家看到我的臉總是忍不住想捏一下
關於臉的綽號也不外乎什麼麻吉、包子之類的...
而且如果我胖了第一個反應出來的就是我的臉!
尤其是那兩團臉頰肉...
會膨到什麼程度?
膨到當我往下看的時候會阻擋我視線的程度...
膨到我爸說，從側面根本看不到我鼻子的程度...
最慘的是!!!
如果瘦了，卻不是先瘦臉…
眼看一直累加的結果我覺得我的臉愈來愈大了
看來不做點什麼不行了
所以就開始實施了小臉按摩術!!!
有點成果馬上就跟大家分享囉，我很好吧~~嘿嘿...分成兩個部分，十分的簡單唷
第一個部分就是小V臉按摩
唯一的工具就是你的指關節
雙手萬能，萬歲!
當然還要記得搭配保養品才行
不然直接按摩很容易拉扯到皮膚，對皮膚很傷的
臉都還沒按小就弄得鬆弛皺紋一堆…一定要有東西潤滑才行唷!!
我自已都會搭配一些乳液，量多一點可以按比較久
當然你還可以搭配一些V臉的保養品
我之前有用過克蘭詩的，效果也很不錯唷
準備好了我們就要開始囉
其實淋巴按摩有很多種，有得人會做很多很細
按完一次就超久的那種
但我就天生懶散…那麼久我做沒幾天就會放棄了
因此這種是最簡便的唷!!
好!!首先手只有一個姿勢，就是握拳
食指會比較勾出來
用第二指關節
先有點心理準備
這是在夜半時分快睡覺的時候才拍的大素顏
我的眼睛十分無神愛睏…
而且Miko怎麼拍怎麼暗!!
但我又好懶得重拍…哈哈哈
咳…那...心理建設好之後就可以往下看了
從鼻翼法令紋點開始
延著顴骨下方，往上走到耳旁
總共10-20次，看自已調整
如果跟我一樣臉頰肉很大，就加強這裡
力道就是按到會微痛，痠痠的就好
帶到耳中有一個凹處，按下去會痠痠的地方就對了可以稍微在那加壓一下
再來我會做一點加強
用食指和中指的第二指關節
壓進顴骨下方的凹處
然後低頭，稍微把頭的重量放在指關節上
會其痠無比，停留10秒即可
接著從下巴開始往上走到耳下
會很痠很痠，一定要忍住!!
力道不用太大力，會感覺到微痠就可以了
總共10-20次
如果希望下巴線條美一點的，這裡就可以加強
動動圖~
最後一個步驟是脖子的淋巴
從脖子兩側上方開始，往下走到鎖骨處
這裡可以幫助排毒美容唷，而且很舒服~~
總共10-20次
一樣也有動動圓
這樣小V臉按摩就完成了
但是臉瘦了會有一個煩惱
就是皮膚不夠緊，會有鬆弛的感覺
最明顯的就是你的法令紋變深了
皺紋有分成直的跟橫的
直的皺紋就表示你需要提拉了!
為了不要瘦了，反而讓自已看起來變蒼老
所以在做完小V臉按摩後
我們要接著做點臉部的提拉
一樣要搭配一些有拉提效果的保養品
稍微均勻抹在臉上之後，將雙手搓熱
從臉頰下方將臉輕輕往上拉
然後停住10秒
變成超級鳳眼!!
搓熱雙手覆蓋眼周，然後輕輕低頭放鬆，停住10秒
可以低頭放鬆一下唷
搓熱雙手，將額頭往上
再停住10秒
最後一次搓熱雙手，覆蓋脖子
然後輕輕低頭放鬆，停住10秒
如果你是大懶人一個
覺得手很麻煩，也可以用一些工具
這是我最近的新歡~~
這個頭可以幫助拉提向上!
保養品也是直接擠出來低~~~
它的形狀斜斜扁扁的
剛好可以從法令紋往上拉!!
有點像三點平行線~
最後的動動圖!
好了~完成!
有沒有很簡單!!
只是在擦保養品的過程加點按摩的步驟而已
就能自已輕鬆打造小臉和尖下巴唷!!
嘴邊肉整個消掉不少吧~~~
如果等不及這樣每天按摩想要即刻就變小臉的人怎麼辦!!!?
不用擔心
我可是有萬全的準備呢~~就靠修容餅~治本也要治標! 期待的話就推推讚讚吧~我會趕快趕出文來的
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